KBR_powermen- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

106,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

3846 ккал

Жир: 137,77г | Белк: 214,98г | Углев: 412,62г. Завтрак: Сахар, Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Цукаты, Отруби Ржаные, Пюре Яблочно-Персиковое, Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная с Вишней, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Рис Отварной, Сахар, Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Пиколини Хамон, Первый Вкус Молоко 2,5%. Ужин: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Колбаса, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила с Клюквой. Перекус/Другое: Maxler Протеин Шоколадный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю