Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
07 июл 21
cmedu- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1977 ккал
Жир: 62,16г | Белк: 153,36г | Углев: 201,46г.
Завтрак:
Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Goiaba.
Обед:
Maminha, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Pimentão Vermelho, Tomates, Alface Americana, Abóbora Cabotia, Uva Itália, Sodiê Beijinho , Filé de Frango Grelhado, Brigadeiro.
Ужин:
President Manteiga com Sal, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Palmito.
Перекус/Другое:
Sundown Triple Omega 3-6-9, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Maminha, Pão Francês, Brigadeiro, Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Morango.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю