Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel BRS
Журнал
06 фев 19
Gabriel BRS- Журнал, 06 фев 19
Параметры Пользователя Gabriel BRS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019
103 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2019:
2375 ккал
Жир: 96,69г | Белк: 184,94г | Углев: 182,89г.
Завтрак:
Vigor Margarina, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango.
Ужин:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Café Gelado com Leite e Açúcar, Margarina, Requeijão, Cuscuz (Cozido), Banana.
подробнее ...
3764 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, RPM - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel BRS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю