Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcos hiroshi arakaki
Журнал
07 июл 21
marcos hiroshi arakaki- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
2198 ккал
Жир: 71,20г | Белк: 206,16г | Углев: 190,14г.
Обед:
Monster Energy Ultra Paradise, Melancia, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Cenouras, Só Minas Manteiga sem Sal , Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa.
Ужин:
Aliança Batata Palha , Seara Lombo Canadense , Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Bacon.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Predilecta Cobertura de Chocolate, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю