Anis Masruro- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Anis Masruro | < Предыдущая Запись |Следующий >

hari ini benar" cheatday... 😩😩😩

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

2834 ккал

Жир: 115,97г | Белк: 114,40г | Углев: 346,96г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal Grain, Greenfields Low Fat Milk, Yakult Yakult, Buah Naga, Pisang. Обед: Mony Cincau Hitam, Kerupuk Putih, Rujak. Ужин: Sayap Ayam, Petis, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Roti Panggang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Pentol, Soyjoy Raisin Almond , Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Perkedel Jagung. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anis Masruro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anis Masruro- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

Anis Masruro-Изменение Веса