Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Be_nice2Me
Журнал
07 июл 21
Be_nice2Me- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя Be_nice2Me
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1589 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 70,34г | Углев: 213,88г.
Завтрак:
Figs , Dried Prune, President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries), Tropicana Orange Juice, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Yoplait Source Yogurt, Bananas.
Обед:
Ranch Salad Dressing (Fat Free) , Whole Wheat Bread, Broccoli , Chicken Breast.
Ужин:
Safeway Frozen Mixed Berries , Jell-O No Sugar Added, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Scrambled Egg .
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Be_nice2Me-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю