Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
07 июл 21
Zakata- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1165 ккал
Жир: 97,00г | Белк: 61,00г | Углев: 14,00г.
Завтрак:
Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak, Hellmann's Real Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Playing video games - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю