Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amundsoni
Журнал
07 июл 21
amundsoni- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя amundsoni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1594 ккал
Жир: 81,14г | Белк: 76,84г | Углев: 127,37г.
Завтрак:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg.
Обед:
Domino's Pizza Oven Baked Mediterranean Veggie Sandwich.
Ужин:
Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Seasoned Green Beans.
Перекус/Другое:
Venison/Deer Jerky.
подробнее ...
1951 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amundsoni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю