Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
07 июл 21
marm0ora- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
25.7 bf
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
2435 ккал
Жир: 75,02г | Белк: 135,42г | Углев: 319,28г.
Завтрак:
Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Bananas, Medjool Dates.
Обед:
Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Salt, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger.
Ужин:
Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Lemon Juice, Olive Oil, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries, Salt.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Great Value Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples.
подробнее ...
2525 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю