Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helencruzloira
Журнал
07 июл 21
helencruzloira- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя helencruzloira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
593 ккал
Жир: 21,67г | Белк: 21,08г | Углев: 79,43г.
Завтрак:
Margarina, Pão Branco Torrado, Café com Açúcar.
Обед:
Rúcula, Vagem, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido).
Ужин:
Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Pão Sírio.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helencruzloira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю