Sugatron- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Sugatron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me anime a hacer unas galletitas de avena con coco, no duraron ni 2 dias en casa jajajaj

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

483 ккал

Жир: 7,63г | Белк: 25,95г | Углев: 78,92г. Завтрак: Avena, Café con Leche Descremada. подробнее ...

76 Сторонников Поддержка

Комментария

Uhhh que pinta! Necesito esa receta

07 июл 21 написано членом: Charlie-O

quedaron hermosas! yo también quiero receta!

07 июл 21 написано членом: _celesfit

quedaron re lindas, receta?

07 июл 21 написано членом: francescaquiotti

uuh que pinta! pasa receta!

07 июл 21 написано членом: mica.casal

2 Dias es mucho 😂😂

07 июл 21 написано членом: joel moren

RECETAAAAA

07 июл 21 написано членом: eugww

La receta seria esta: 120 gramos de avena en copos suaves (hojuelas) 40 gramos de harina puede ser integral o de avena si lo quieren hacer mas potentoso en proteinas 40 gramos de azúcar, aunque yo le pongo 5 sobrecitos de endulcorante 1 huevo 60 mililitros de aceite de girasol 1 cucharadita de levadura en polvo (polvos de hornear) 1 cucharadita de vainilla 1 pellizco de sal Ponen todo en un bowl, lo mezclan bien y despues lo moldean en galletitas o tambien en forma de barra de cereal y van a horno precalentado en medio por 10 min, lo dejan enfriar ya que en mi gusto frias quedan mejores y listo! facilisimo tambien les pueden poner en la mezcla copitos de chocolate, nueces, café, miel lo que se les ocurra

07 июл 21 написано членом: Sugatron

Ojalá duraran más de una tarde….

07 июл 21 написано членом: maleeenz

me encantó. Mañana las hago.

07 июл 21 написано членом: carolinalpda

tenés idea cuántas calorías tienen c/u?

08 июл 21 написано членом: MeryAlz

Para saber las calorías de cada una sumá las de todos los ingredientes y dividilas entre la cantidad que te salgan. Sino otra forma es dividir entre la cantidad que te salgan cada ingrediente y después sumarlo

08 июл 21 написано членом: mica.casal

Que ricooo quiero hacer 🤩

08 июл 21 написано членом: sofia.cagno

cuánto le pusiste de coco?

08 июл 21 написано членом: May_86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugatron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugatron- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sugatron-Изменение Веса