Dmitry_Skolyshev- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Dmitry_Skolyshev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

2553 ккал

Жир: 94,43г | Белк: 201,09г | Углев: 222,92г. Завтрак: ОМЕГА 3 New Foods , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Батон Нарезной, Донские Традиции Буженина Куриная, Каша Рисовая на Молоке, Сливовый пирог хлебникова. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, На Парах Свежие Овощи, Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Ужин: Чизкейк шоколадный ЛенаПП, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Кетчуп, Оливковое Масло (Первого Отжима), На Парах Свежие Овощи, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dmitry_Skolyshev- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса