Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
07 июл 21
olgef28- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1913 ккал
Жир: 77,92г | Белк: 144,36г | Углев: 161,57г.
Завтрак:
Sweet Freedom Natural Sweetness, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Egg, Tesco Skimmed Milk, Porridge Oats OE, Omega-3 Supreme Life&Food.
Обед:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Asda Baby New Potatoes, Tesco Medium Avocado, Oranges , Sainsbury's Pecorino Romano D.O.P, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Strawberries , Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets.
Ужин:
Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Courgette, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Tesco Radish, Cucumber (Peeled) .
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю