OfficeQueen- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя OfficeQueen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Går lite snabbare i början. 10 kg till mål, det borde jag klara!!

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1239 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 95,58г | Углев: 116,47г. Завтрак: Naturdiet Shake Mint Chocolate, Friggs Majskakor Ost, Äpple. Обед: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya, Friggs Majskakor Ost. Ужин: Päron, Rostade Saltade Cashewnötter, Kokt Ägg, Abba Kalles Randiga Kaviar. Перекус/Другое: Kokt Ägg, Naturdiet Shake Choco Banana, Valio Profeel Fluff, Barebells Protein Bar Chocolate Dough. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 13 минуты, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OfficeQueen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OfficeQueen- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

OfficeQueen-Изменение Веса