999sue- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя 999sue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1144 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 59,34г | Углев: 159,89г. Завтрак: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Обед: Dairylea Cheese Triangle Light, Corn Brown Rice Cakes , Bananas , Walkers French Fries Ready Salted (18g), Bliss Double Chocolate Whip Bar. Ужин: Slim Well Korean Inspired Beef Noodles. Перекус/Другое: Happy Shopper Prawn Crackers , Muller Light Crunch Flamingo . подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

999sue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

999sue- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

999sue-Изменение Веса