Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
999sue
Журнал
07 июл 21
999sue- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя 999sue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1144 ккал
Жир: 23,71г | Белк: 59,34г | Углев: 159,89г.
Завтрак:
Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Slim-Fast Summer Strawberry Shake.
Обед:
Dairylea Cheese Triangle Light, Corn Brown Rice Cakes , Bananas , Walkers French Fries Ready Salted (18g), Bliss Double Chocolate Whip Bar.
Ужин:
Slim Well Korean Inspired Beef Noodles.
Перекус/Другое:
Happy Shopper Prawn Crackers , Muller Light Crunch Flamingo .
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
999sue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю