SashaDadekina- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

59,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1386 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 123,27г | Углев: 79,61г. Завтрак: Пшено, Вареное Яйцо. Обед: Брокколи Тушеные, Рускон Тефтели из Говядины . Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю