Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SashaDadekina
Журнал
05 июл 21
SashaDadekina- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя SashaDadekina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
1747 ккал
Жир: 81,27г | Белк: 114,63г | Углев: 150,19г.
Завтрак:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулесовая Каша на Воде, Омлет или Яичница.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Печень, Гречка Отварная.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Малина.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
SashaDadekina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю