azshmygina- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя azshmygina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

2171 ккал

Жир: 73,56г | Белк: 84,28г | Углев: 204,34г. Завтрак: Смартори Котлета Куриная Жареная, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Лента Сыр Косичка Копченый, Kozel Пиво Светлое , Дымов Сырокопчёный Бекон, Жигулевское Пиво Светлое. Перекус/Другое: Мандарины, Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azshmygina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azshmygina- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

azshmygina-Изменение Веса