Millena_03- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Olá pessoal!
Então, se vocês gostam de ver por aqui meus alimentos.. me sigam no meu Instagram @millivrei e lá eu posto mais sobre minha alimentação

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

629 ккал

Жир: 13,89г | Белк: 31,69г | Углев: 98,64г. Завтрак: Mamão Papaia, Café, Bauducco Cereale Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Maçã, Abobrinha, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Legumes Cozidos. Ужин: Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tomates. Перекус/Другое: Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻

07 июл 21 написано членом: Robert Soares

Continua postando por aqui TB... ;-)

08 июл 21 написано членом: asdfonsecaz

Claro! sempre vou postar aqui 🤩

08 июл 21 написано членом: Millena_03

Show! Como eu não tenho redes sociais, a única forma de acompanhar é por aqui! Vlw, Tmj! 😉

08 июл 21 написано членом: asdfonsecaz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса