moopie321- Журнал, 31 май 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2014

60,3 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2014:

1364 ккал

Жир: 96,72г | Белк: 82,45г | Углев: 42,11г. Завтрак: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Trader Joe's Caesar Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hard-Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Обед: Fattorie Garofalo - Mozzarella Di Bufala Campana (Costco) bufala, Balsamic Vinegar, Del Duca Proscuitto, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Ужин: P.F. Chang's Ground Chicken & Eggplant, Tassos Pimiento Stuffed Greek Olives, Ground Pork, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Перекус/Другое: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 31 май 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса