grand89- Журнал, 31 май 14

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

weight is going down but body fat is on the climb at 20.1%.

88,2 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2014:

2703 ккал

Жир: 107,03г | Белк: 105,97г | Углев: 332,94г. Завтрак: Pei Wei White Rice, Pei Wei Caramel Chicken. Обед: Sprite Sprite (12 oz), Spanish Rice, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Ужин: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Bacon Clubhouse Grilled Chicken Sandwich. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Футбол - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Incline - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 31 май 14

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса