Regen44444- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1626 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 81,74г | Углев: 206,19г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо. Обед: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Морковь, Перекресток Персик, Черешня. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса