Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pashnina78
Журнал
07 июл 21
pashnina78- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя pashnina78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1823 ккал
Жир: 90,07г | Белк: 113,99г | Углев: 139,71г.
Завтрак:
Малина, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тесей Икра Лососёвая Зернистая.
Обед:
Приправыч Сухари Панировочные , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Булгур (Вареный).
Ужин:
Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Облепиха.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pashnina78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю