lucxsdm- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя lucxsdm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

2219 ккал

Жир: 27,42г | Белк: 74,69г | Углев: 425,62г. Завтрак: Star Nutrition Creatine Monohydrate, La Paulina Queso Crema Light, Pan Blanco, Té Endulzados con Azúcar, Banana. Обед: Queso Fresco, Molinos Ala Arroz Integral, Soja Texturizada. Ужин: Tangerines (Mandarin Oranges), Molinos Ala Arroz Integral. Перекус/Другое: Huevo, Café con Leche, Banana, Avena. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucxsdm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucxsdm- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

lucxsdm-Изменение Веса