Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
30 июн 21
Hilton Côrtes- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1173 ккал
Жир: 46,72г | Белк: 112,27г | Углев: 71,32г.
Завтрак:
Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Banana Prata, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Bacon, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral, Ovo.
подробнее ...
164 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю