Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thamaraisg
Журнал
06 июл 21
thamaraisg- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя thamaraisg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
1829 ккал
Жир: 47,98г | Белк: 82,68г | Углев: 268,07г.
Завтрак:
SupraSoy Bolo Baunilha.
Обед:
Kobber Barra de Frutas Manga e Goiaba, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Nestlé Leite em Pó Ninho, Leite (Leite Integral), Extrato de Baunilha, Óleo de Girassol, Fermento, Nescau Achocolatado em Pó, Farinha Branca.
Перекус/Другое:
Banana, Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thamaraisg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю