yfritz- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя yfritz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

51,0 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

603 ккал

Жир: 11,77г | Белк: 32,11г | Углев: 82,44г. Завтрак: 365 Multi-Vitamin Gummies, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Обед: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese Singles, Cantaloupe (Muskmelon). Ужин: Casillero del Diablo Malbec, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Panera Bread Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Watermelon, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

😊👍

06 июл 21 написано членом: damablack13

Hi Dama…. it’s Africa hot here🔥 I hope you are having a pleasant evening!

06 июл 21 написано членом: yfritz

Hi Yfritz 😊 stay hydrated! It’s 91 feels 102 uggg. I don’t like the heat ! Winter needs to come😄 🔜 ❄️ ⛄️ Have a great evening as well.

06 июл 21 написано членом: damablack13

Dama… 🤣🤣 same here, I’m so ready for Christmas 🎅🏻🎄

06 июл 21 написано членом: yfritz

Nice drop Yf 🙌🏽

06 июл 21 написано членом: Daughter of the_King

GM Ette. No, I’m in Plateautown, or worse. I don’t know what else to do anymore 😭

07 июл 21 написано членом: yfritz

👏👏👏👏👍🌺

07 июл 21 написано членом: Shrewdness

@Yf, keep doing all the good things you've been doing and wait for the woosh, it's comings👍🏾🌻.

07 июл 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yfritz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yfritz- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

yfritz-Изменение Веса