Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
06 июл 21
olgef28- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
1900 ккал
Жир: 87,13г | Белк: 161,34г | Углев: 114,07г.
Завтрак:
Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Marks & Spencer Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Strawberries , Tesco Radish, Egg, Tesco Skimmed Milk, Tesco Celery Sticks.
Ужин:
Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Tesco Skimmed Milk, Tesco Honeydew Melon, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Co-Op Super Green Salad, Tesco Pecorino.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю