|
woyy udh malem masih ngerujakk
|
2100 ккал
|
Жир: 64,01г | Белк: 96,29г | Углев: 296,07г.
Завтрак: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Morin Blueberry Jam, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur, Skygoat Susu Kambing Etawa Full Cream. Обед: Saori Saus Tiram, Labu Dimasak, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, DiabetaMil Sweetener, Nasi Putih. Ужин: BonCabe Boncabe, Bawang Bombay, Mitratani Edamame Deluxe Original, Quaker Instant Oatmeal, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Saori Saus Tiram, Kentang Rebus, Tempe. Перекус/Другое: Gery Krekers Beras Asin, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Bolu pisang, Meiji Hello Panda Strawberry, Bengkoang, Jambu Air, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Nanas. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shafiraaa22-Изменение Веса
|
