Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rakielzinha
Журнал
06 июл 21
rakielzinha- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя rakielzinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
1529 ккал
Жир: 87,43г | Белк: 74,33г | Углев: 112,90г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Ovo, Nespresso Café.
Обед:
Rúcula, Buritis Ricota Fresca, Berinjela Cozida, Entrecot, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Santo Antônio Mariola Light.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Davaca Queijo Prato (Lanche), Abacate, Santa Clara Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos.
Перекус/Другое:
Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Italac Creme de Leite, Italac Leite Integral, Maçãs Gala, Yoki Pipoca Natural com Sal.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rakielzinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю