Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dee Dee Fen2
Журнал
06 июл 21
Dee Dee Fen2- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя Dee Dee Fen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
1364 ккал
Жир: 52,13г | Белк: 66,37г | Углев: 163,21г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Spinach , Parmesan Cheese (Shredded), Egg Omelet, Cooked Young Green Onion (from Fresh).
Обед:
Quinoa (Cooked), Roasted Red Peppers, Whole Kernel Sweet Corn, Kale, White Rice.
Ужин:
Water , Season's Choice California Medley, Quinoa (Cooked), White Rice, Baked or Broiled Cod.
Перекус/Другое:
Bananas, Great Value Fat Free Milk, Honey Nut Cheerios, No Name Mixed Berries, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%.
подробнее ...
1383 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dee Dee Fen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю