Fit YcK- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя Fit YcK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Burning fat 🔥
Building muscles 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1565 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 73,18г | Углев: 174,05г. Завтрак: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Orange, Pear, Apple, Banana, Spinach . Обед: Ground Beef (Cooked), Cucumber, Onions , Tomatoes. Ужин: Peyman Kuru Erik, Apricot. Перекус/Другое: Çerezya Çiğ Badem İçi, Çerezya Çiğ Fındık. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🙏🏼😊

08 июл 21 написано членом: Fit YcK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit YcK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit YcK- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

Fit YcK-Изменение Веса