Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
06 июл 21
Javier Valentín- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
719 ккал
Жир: 29,24г | Белк: 64,34г | Углев: 45,67г.
Завтрак:
Mercadona Mezcla de Semillas , Clara de Huevo, Queso Manchego, Dolce Gusto Cortado.
Обед:
Huevo, Clara de Huevo, Calabacín, Zanahoria, Hacendado Guisantes Congelados, San Miguel Cerveza 0,0, Espinacas.
Ужин:
Queso Azul, Pepino (Pelado), Huevo, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Jamón Serrano.
Перекус/Другое:
Mercadona Mezcla de Semillas , Dolce Gusto Cortado.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю