sanpi18- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя sanpi18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1339 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 97,88г | Углев: 141,64г. Завтрак: Premier Protein Chocolate Caramel Flavoured, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pascual Leche Semidesnatada, Café, Serrano Jamón Serrano, Ciruela, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Обед: Carrefour Hogaza de Maiz, Semillas de Calabaza y Girasol, Nueces, la Sirena Langostino Vannamei, Pascual Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Lechuga, Tomates Cherry. Ужин: Premier Protein Chocolate Caramel Flavoured, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Tomates Cherry, Mercadona Claras de Huevo, Patata Asada, The Gutsy Captain Kombucha Raspberry, Nocco Miami Strawberry . подробнее ...

137 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanpi18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanpi18- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

sanpi18-Изменение Веса