Multigirl80- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stillstand auf diesem Level ist okay

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

3162 ккал

Жир: 133,23г | Белк: 99,38г | Углев: 391,25г. Завтрак: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Gala Äpfel, Möhrensalat, Bolognese, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Ужин: Herta Finesse Schinken Gegart, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Перекус/Другое: Yogurette Yogurette, Pringles Classic Paprika, Pringles Texas BBQ Sauce , Topfkuchen. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

40 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса