Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
30 май 14
BillyLoneWolf- Журнал, 30 май 14
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2014
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2014:
2804 ккал
Жир: 77,77г | Белк: 140,91г | Углев: 383,06г.
Завтрак:
Accel Gel Accel Gel, Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Clover Honey, Kroger Walnut Halves and Pieces, Cinnamon, Flaxseed Seeds, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Raisins, Tea (Brewed), NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla.
Обед:
Goose Island IPA Beer, Roast Beef Sandwich with Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g).
Ужин:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Market Basket Bite Size Shredded Wheat 100% Whole Wheat Cereal.
Перекус/Другое:
Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt.
подробнее ...
5036 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 3 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю