Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
06 июл 21
H.M.K.2- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
2781 ккал
Жир: 105,83г | Белк: 118,18г | Углев: 348,07г.
Завтрак:
Layenberger High Protein Riegel Espresso-Nero, Nu3 Oat Energy Bar, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch.
Обед:
Banane.
Ужин:
Olivanos Zaziki, Marziale Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl, Gala Äpfel.
Перекус/Другое:
Banane, Egle Frucht Leckerbissen, Nutricia Fortimel Jucy, Chiefs Milk Protein , BioBio Mandeldrink Ungesüßt.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю