Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
30 май 14
kbrammer- Журнал, 30 май 14
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 4, turned down happy hour with a friend yesterday. STAYING AWAY FROM WINE!
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2014:
1156 ккал
Жир: 45,42г | Белк: 83,55г | Углев: 105,87г.
Завтрак:
Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll.
Обед:
Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Grapefruit.
Ужин:
Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Tomatoes, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage.
Перекус/Другое:
Cantaloupe Melons, Kirkland Signature Fish Oil.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю