Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
05 июл 21
meonadiet- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Surprised down. Far from good over the long weekend. Feeling really bloated. I was happy I exercise 5 out of 7 days this week.
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
1359 ккал
Жир: 112,75г | Белк: 64,05г | Углев: 41,66г.
Завтрак:
Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Avocados, Zucchini, Celery, Egg, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Grape Tomatoes.
Обед:
Chosen Foods Lemon Garlic, Mixed Salad Greens, Avocados, Strawberries, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, President's Choice Raw Sunflower Seeds, Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Brazil Nuts, Herbal Tea.
подробнее ...
2611 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 18 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go! ❤️
05 июл 21 написано членом:
Johanne
And a very nice surprise, too!
06 июл 21 написано членом:
erikahollister
Exercise is great! It’s not just the calories burned during the workout, but it also boosts your metabolism for a while afterwards. You obviously have figured this out correctly 😊
06 июл 21 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю