Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ooleg
Журнал
06 июл 21
Ooleg- Журнал, 06 июл 21
Параметры Пользователя Ooleg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2021:
1478 ккал
Жир: 52,10г | Белк: 115,97г | Углев: 133,27г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Льняное Масло, Курица Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Зефир.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ooleg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю