Glaun- Журнал, 30 май 14

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2014

89,3 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2014:

1554 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 106,82г | Углев: 106,27г. Завтрак: Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Chicken. Обед: Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Colby Jack and Monterey Jack Cheese, Swiss Cheese, EarthGrains Jewish Rye Bread, Beef Pastrami (Cured). Ужин: Aunt Hattie's Big Onion Buns, Ground Beef (Cooked). подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 22 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 30 май 14

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса