Mzceb- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Mzceb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

106,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1405 ккал

Жир: 105,25г | Белк: 80,80г | Углев: 39,63г. Завтрак: Smoked Pork Sausage Link, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Price's Southern Style Pimento Cheese Spread, 365 Everything Rice Crackers, Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: HEB Spicy Peanuts, Chicken Breast, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Ужин: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. Перекус/Другое: Muncheros Hot & Spicy Peanuts, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Отдыхать - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mzceb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mzceb- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Mzceb-Изменение Веса