Highbadger- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Highbadger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bir şarkuteriden aldığım açık ve kiloyla satılan fıstık ezmesinden 1 kilo aldım. Günlük yağ ihtiyacı için her sabah 2 kaşık bundan yiyorum fakat son aldığım fazla şekerli çıktı. Atmaya pek kıyamıyorum. Şerefsizin tadı da çok iyi. Bunu atmalı mıyım yoksa bitene kadar yemeli miyim? Kafamda deli sorular 🤔

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

2103 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

kalorini fazla almadigin sürece bı kerede çok yiyerek abartmadigin sürece ye gitsin en iyi diyet uygulayabildigindir. benim evde 2 kavanoz var fındık ezmesi şekerli yiyorum valla bı zararı yok kalori takip edince sıkıntı olmaz

05 июл 21 написано членом: Jutedss

Aldığınız yere sorun içeriğini. Az az aparatiflerinize eklersiniz. Nasıl besleniyorsunuz pek bilmiyorum ama bal vb vaesa karb diyetlerinde az az tüketilebilir ama keto tarzı ise tüketilmesi yasak .

05 июл 21 написано членом: Ketofaji

çok katı bir beslenmeniz yoksa bitene kadar yiyin gitsin bitince evde kendiniz de yapabilirsiniz.Daha bugün içine hiç bir şey katmadan kendim yaptım çok da lezzetliydi

05 июл 21 написано членом: kilo demebana

israf büyük günahtır. göm gitsin.

05 июл 21 написано членом: illegal_

Atmayın ama daha az yiyin.

06 июл 21 написано членом: güzelhayat

bellanut pury öneririm

06 июл 21 написано членом: strheberga

ölümüne ye 2 kasık ne :)

06 июл 21 написано членом: şekersizsakız

Merhaba,naçizane bir öneri,fit tariflerde kullanabilirsiniz,pekmez,bal vs yerine..:))🍃

06 июл 21 написано членом: Tübüş


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Highbadger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Highbadger- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Highbadger-Изменение Веса