Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GailUxbridge
Журнал
05 июл 21
GailUxbridge- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя GailUxbridge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hot and humid with spotty rain predicted for the rest of the week. I am watering the garden anyway, because the rain often doesn't arrive.
Peter has his colonoscopy tomorrow, so can only drink clear fluids today. I am trying to eat when he isn't around, and planned my meals carefully.
Tomorrow I have to drive him to the hospital and wait until procedure is finished because he cannot drive home. I hope they aren't too backed up.
Planning light foods for him tomorrow; I think by Wednesday he will be feeling fine and able to eat as usual.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
1510 ккал
Жир: 36,35г | Белк: 54,05г | Углев: 251,83г.
Завтрак:
Water, Rice with Raisins, Zen Bakery Blueberry Oat Bran Muffin.
Обед:
Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Mayonnaise, Butter, Ready Bake y bake white bread.
Ужин:
Water, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), President’s Choice President’s Choice breaded haddock, Ziggy's Internationale Ziggy’s oil & vinegar coleslaw.
Перекус/Другое:
Oikos Oikos greek yogurt key lime low fat, Water, Kellogg's Raisin Bran.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
We had about three days of cold off and on rain until today. Good luck to Peter tomorrow!
05 июл 21 написано членом:
MEADSBAY
the procedure only takes about an hour and they will be sleepy the first day but food shouldn't be a problem I just took my sister last week
05 июл 21 написано членом:
ridemariel
Good luck to Peter tomorrow. Hope you don't have to wait too long.
05 июл 21 написано членом:
alihikes
well done
07 июл 21 написано членом:
Tccanno
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GailUxbridge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю