Lugusi- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Lugusi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vuelve la coliflor 🌼🌼

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1258 ккал

Жир: 22,59г | Белк: 167,96г | Углев: 95,10г. Завтрак: Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal, Pimentón, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Обед: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Hacendado +Proteínas Natural. Ужин: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, Hacendado +Proteínas Natural, Melocotones, Aceite de Oliva, Coliflor, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Monissa Braseado Mediterráneo. Перекус/Другое: PR-OU Flan Sabor Galleta, Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Pues...parece una tortilla d papas!! mega rica por cierto..q arte con esa tortilla!🤩🤩🤩

05 июл 21 написано членом: marmediterraneoyatlantico

Sí, queda muy parecida, incluso a mi perro le gusta esta versión 😂

05 июл 21 написано членом: Lugusi

Se ve divina. ¿Cómo la haces?

06 июл 21 написано членом: hirulu

a mí no me queda así jajaj

06 июл 21 написано членом: nayua ab

La hago con un huevo y 100 de claras más o menos, muy bien batido. Y 150-200g de coliflor hecha en el microondas 4-5 mins y desmenuzada con el tenedor, todo pa la sartén con una gota de aceite, a fuego bajo y tapada, pim pam 😁😁

07 июл 21 написано членом: Lugusi

pues tiene buena pinta... pero no la cambio por la de patata y cebolla.... y calabacín!! 😋😋

07 июл 21 написано членом: Ismarodo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lugusi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lugusi- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lugusi-Изменение Веса