Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lugusi
Журнал
05 июл 21
Lugusi- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя Lugusi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vuelve la coliflor 🌼🌼
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
1258 ккал
Жир: 22,59г | Белк: 167,96г | Углев: 95,10г.
Завтрак:
Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal, Pimentón, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Mercadona Claras de Huevo, Huevo.
Обед:
HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Hacendado +Proteínas Natural.
Ужин:
HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, Hacendado +Proteínas Natural, Melocotones, Aceite de Oliva, Coliflor, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Monissa Braseado Mediterráneo.
Перекус/Другое:
PR-OU Flan Sabor Galleta, Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal.
подробнее ...
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pues...parece una tortilla d papas!! mega rica por cierto..q arte con esa tortilla!🤩🤩🤩
05 июл 21 написано членом:
marmediterraneoyatlantico
Sí, queda muy parecida, incluso a mi perro le gusta esta versión 😂
05 июл 21 написано членом:
Lugusi
Se ve divina. ¿Cómo la haces?
06 июл 21 написано членом:
hirulu
a mí no me queda así jajaj
06 июл 21 написано членом:
nayua ab
La hago con un huevo y 100 de claras más o menos, muy bien batido. Y 150-200g de coliflor hecha en el microondas 4-5 mins y desmenuzada con el tenedor, todo pa la sartén con una gota de aceite, a fuego bajo y tapada, pim pam 😁😁
07 июл 21 написано членом:
Lugusi
pues tiene buena pinta... pero no la cambio por la de patata y cebolla.... y calabacín!! 😋😋
07 июл 21 написано членом:
Ismarodo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lugusi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю