Morninglory1121- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Morninglory1121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1054 ккал

Жир: 84,81г | Белк: 36,96г | Углев: 48,38г. Завтрак: Brita Filtered Water, Tea (Brewed), Daily Vitamins. Ужин: Canned Salmon, Caesar Salad Dressing, Wegmans Shredded Iceberg Lettuce, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Kirkland Signature Goat Cheese, Red Onions, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Great Value Green Olives with Pimento, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Walnuts. Перекус/Другое: Keto pops, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Unsalted Peanuts. подробнее ...

4036 ккал

Упражнение: Daily step total-11650 - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, HIIT - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morninglory1121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morninglory1121- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Morninglory1121-Изменение Веса