Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
05 июл 21
RNIFer- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
1157 ккал
Жир: 49,81г | Белк: 94,89г | Углев: 93,00г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
Обед:
Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz).
Ужин:
Black Olives, Baked or Broiled Salmon, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Cooked Turnip (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Innofoods Coconut Keto Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Cape Cod Chicken Salad , Ittella Organic Acai Bowl, Monster Beverage Monster Rehab, Country Archer Mini Beef Sticks.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю