TonyFar- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

110,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1445 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 103,00г | Углев: 146,33г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Ужин: Erter tørkede Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Перекус/Другое: Appelsin 250G, Eple Royal Gala 170g, Tomat 85g, tomat 100g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса