emagrecendo.c.Day- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя emagrecendo.c.Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

100,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1060 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 63,28г | Углев: 83,61г. Обед: Aipim Frito, Sopa de Legumes. Ужин: Aipim (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chinezinho Lentilha. Перекус/Другое: Café, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emagrecendo.c.Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emagrecendo.c.Day- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

emagrecendo.c.Day-Изменение Веса