Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianemoreira2021
Журнал
05 июл 21
dianemoreira2021- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя dianemoreira2021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
1462 ккал
Жир: 49,72г | Белк: 85,19г | Углев: 173,07г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Mexido, Coringa Cuscuz de Milho .
Обед:
Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Feijão Carioca Cozido no Vapor.
Ужин:
Melancia, Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Melancia, Boa Mão Crepioca de Queijo.
Перекус/Другое:
Turma da Mônica Maçã, Cafezinho.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Кардио - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianemoreira2021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю